Nauchite svoyo telo pravil'no rasslablyat'sya, dlya togo chtoby bolee plavno i bezopasno pereyti na Vtoruyu Sistemu Kosmicheskogo Upravleniya, to est' samostoyatel'no bez kakih-libo uchiteley i nastavnikov osvoit' Kosmicheskuyu Relaksaciyu, i vy uznaete mnogoe iz fenomenal'nogo mira real'no suschestvuyuschey deystvitel'nosti. Lyubye meditativnye tehniki vsegda doljny osvaivat'sya parallel'no s kompleksom ochistitel'nyh procedur, ibo tol'ko v chistyy sosud rekomenduetsya vlivat' novoe soderjimoe.
Pered snom lojites' spinoy na rovnuyu poverhnost' bez podushki, proizvol'no razbrosav nogi i ruki v raznye storony. Pervonachal'no telo mojet ne ustraivat' takaya poza: emu zahochetsya sognut' nogi v kolenyah, ili lech' na bok, svernuvshis' kalachikom. Pust' budet tak. Mojno takje prisest' na krovat' ili divan i oblokotit'sya na chto-libo spinoy, i v takom polojenii rasslabit'sya. Telo samo reshit v kakoy moment emu budet neobhodimo lech' i usnut'.
Vremya na takie meditacii ne ogranichenno, no esli vy meditiruete po utram, to postav'te budil'nik na bolee rannee vremya, dlya togo chtoby ne opozdat' na rabotu. Staraytes' ni o chyom ne dumat', no esli vas poseschayut mysli, to ne razvivayte ih, a lish' neytral'no nablyudayte za nimi. Oni sami pokinut vas, esli im ne davat' energeticheskoy podpitki. Ne soprotivlyaytes' lyubym telodvijeniyam. Predostav'te organizmu polnuyu svobodu dlya svoego raskreposcheniya. Ne prepyatstvuyte vnutrennemu probujdeniyu energiy razlichnogo kachestva, naoborot, iskusstvenno pomogite im neskol'kimi kolebatel'nymi dvijeniyami byoder, a dal'she oni sami nachnut prokladyvat' put' k svoey svobode, zastavlyaya pri etom organizm vibrirovat' i vypolnyat' vsevozmojnye telodvijeniya. Nichto pri etom ne doljno napominat' schastlivyy yogovskiy ili buddistskiy trup.
Vse vidy energiy v chelovecheskom tele, obychno, pri svoyom probujdenii i vo vremya psihofizicheskoy chistki organizma nachinayut svoyo dvijenie ot byoder, podnimayas' pri etom vvys' i zatem ischezaya v bezdonnom kosmicheskom prostranstve. Iskusstvenno pomogite im v etom, podtalkivaya ih k nachalu raboty svoimi byodrami. Ne za gorami to vremya, kogda vy pochuvstvuete i real'no oschutite probivku informacionnyh kanalov, i vash yazyk popytaetsya chto-to sheptat'. Snachala mojet poyti lyubaya tarabarschina, no potom poyavyatsya osmyslennye slova i daje celye frazy, kotorye mojno budet zafiksirovat' pri pomoschi diktofona ili na bumage. Ispol'zuyte etot moment po maksimumu.
Kajdyy biorobot sistemy «Chelovek» individualen, ibo on rabotaet na tehnicheskie nujdy svoey zvyozdno-galakticheskoy obiteli. Poetomu cherez kajdogo iz nih prohodyat raznoplanovye informacii, dostupnye ego ponimaniyu i duhovnomu rostu. Za schyot chego mojno poluchit' sootvetstvuyuschuyu konsul'taciyu ili uvidet' psihicheskuyu kinokartinu, hot' v golograficheskom izobrajenii, esli eto neobhodimo.
V raskreposchyonnom sostoyanii tela pri polojitel'nom myshlenii v nachal'noy stadii evolyucionnogo razvitiya mnogie otricatel'nye energii (kotorye v narode imenuyut sglazami, porchami, proklyatiyami, zlymi duhami, chertyami i t. d. i t. p.) nachnut ponemnogu oslabevat' i pokidat' telo, chto budet svidetel'stvovat' o tom, chto oni bol'she ne poluchayut energii dlya svoego paraziticheskogo suschestvovaniya za schyot svoego kormil'ca, gotovya iz nego zvyozdno-galakticheskoe toplivo.
Mojno meditirovat', nastroivshis' na opredelyonnye zabolevaniya ili situacii, volnuyuschie vas. Naprimer, skajite sebe, chto vy hotite porabotat' so svoim vysokim ili nizkim krovyanym davleniem, s pechen'yu, s ojireniem, po voprosam biznesa ili semeynoy jizni i tak dalee. Depressii, nostal'giya, nervnye rasstroystva i vsevozmojnye perejivaniya, popadaya v kommutiruyuschiy centr (to est' v seredinu grudnoy kletki), slovno rjavchina raz'edayut serdce. (Kommutiruyuschiy centr vo vseh yogicheskih traktatah oshibochno opisyvaetsya kak Anahata-chakra. Hotya na samom dele iz-za svoey hrupkosti v celyah dopolnitel'noy bezopasnosti serdechnaya chakra raspolojena s pravoy storony tela, a vo vremya meditacii s levoy storony pod serdcem oschuschaetsya lish' tochka eyo zerkal'nogo otrajeniya, no ne sama chakra.) Cherez kommutiruyuschiy centr cheloveka osuschestvlyaetsya karmicheskaya svyaz' so vsemi mirami i Vselennymi (vo vseh vidimyh i nevidimyh formah vo vseh proyavleniyah jizni) po vsemu prichinno-sledstvennomu ryadu, nachinaya s togo atoma, v kotoryy pervonachal'no pomeschalos' vyraschivaemoe soznanie (ili dusha), vplot' do nyneshnego voploscheniya.
Slovno po nevidimym zolotym nityam pul'siruyut cherez nego raznopolyarnye energopotoki. I esli po kakoy-libo prichine kontakt preryvaetsya, to kajdyy chelovek oschuschaet eto po-svoemu, no odnopolyarno. Naprimer, emu vdrug pokajetsya, chto ego presleduet nepreryvnaya chyornaya polosa bed i neschastiy i chto tyanut'sya ona budet beskonechno dolgo, hotya eto vsego-navsego raznovidnost' kakoy-to ocherednoy polyarnosti, na kotoroy zastryal on, pridav ey pri etom svoyu lichnostnuyu okrasku. No lyubaya polyarnost' vsegda imeet svoego dvoynika-antipoda, nezavisimo ot togo: nravitsya nam eto, ili net. Poetomu, kogda vy meditiruete v plohom nastroenii, to obyazatel'no vklyuchayte v rabotu vtoruyu polyarnost'. Vspomnite kakoy-nibud' radostnyy epizod iz svoey jizni, i dobav'te ego k meditacii. Takoy kokteyl' iz antipodov dast vam vozmojnost', slovno poplavku, pochuvstvovat' vyhod iz energopotokov dvuh vzaimoisklyuchayuschih polyarnostey, kotorye budut pri etom podstyogivat' drug druga k svoemu proyavleniyu i vzaimnomu unichtojeniyu, ibo oni yavlyayutsya cel'noy substanciey i ne mogut samostoyatel'no suschestvovat' po otdel'nosti na potrebu chelovecheskoy gluposti.
Pri pravil'noy meditativnoy tehnike soznanie postepenno nauchitsya nahodit'sya v neytral'nom sostoyanii, to est' v zolotoy seredine, o kotoroy vse tol'ko lish' razglagol'stvuyut, no na samom dele ne znayut, chto eto takoe. Takoy je meditativnyy priyom sleduet primenyat' i po otnosheniyu k bezuderjnomu vesel'yu, k bezrassudnomu sostoyaniyu vlyublyonnosti i eyforii, posle kotoryh v obyazatel'nom poryadke posleduyut takie je periody depressivnyh, upadnicheskih ili suicidnyh nastroeniy. Poetomu lyubye emocional'nye raznopolyarnye energopotoki neobhodimo propuskat' v neytral'nom sostoyanii soznaniya cherez kommutiruyuschiy centr. No tak kak vy poka eschyo ne mojete dovesti etu meditativnuyu tehniku do avtomatizma intuicii, to v obyazatel'nom poryadke k lyubomu emocional'nomu vsplesku samogo rasprekrasnogo svoystva (dlya togo chtoby izbejat' bumerangovogo dvijeniya mayatnika polyarnostey) dobav'te iskusstvenno chto-libo iz antipodnyh polyarnostey: chuvstvo ssory, obidy ili eschyo kakoy-nibud' drugoy umstvenno-emocional'nyy tryuk po svoemu usmotreniyu. Preobrazuyte podobnye meditacii v igrovuyu formu, dlya togo chtoby nauchit'sya molnienosno podbirat' k lyubomu energopotoku dvoynika-antipoda. Chto pozvolit organizmu, igrayuchi, zakrepit' sostoyanie zolotoy serediny i vsegda nahodit'sya v neytral'nom sostoyanii soznaniya sredi bushuyuschego mira chelovecheskih strastey, a eto, v svoyu ochered', pomojet ob'ektivno i bezboleznenno reshat' lyubye jiteyskie i duhovnye problemy, ne nanosya pri etom sebe karmicheskih uvechiy.
Uchit'sya gramotno rasslablyat'sya mojno gde ugodno: v transporte, stoya na avtobusnoy ili trolleybusnoy ostanovke i t. d. i t. p. Kogda telo nachnyot ochischat'sya ot toksinov i parazitiruyuschih na nyom suschnostey, mogut poyavit'sya nepriyatnye zapahi, koliki v jivote, zud vo vsyom tele ili na golove, a takje drugie simptomy, potomu chto organizm aktivno nachnyot izbavlyat'sya ot skopivshihsya zalejey musora, meshayuschih pravil'nomu funkcionirovaniyu. Vsledstvie chego pridyotsya peresmotret' svoyo otnoshenie k pitaniyu, i postoyanno zakalyat' sebya fizicheski i psihicheski pri tschatel'nom soblyudenii moral'no-eticheskih norm bytiya. Pochasche oblivaytes' holodnoy vodoy ili prinimayte kontrastnyy dush. Prosche vsego nastoyaschey (a ne yogicheskoy) relaksacionnoy tehnike nauchit'sya pod rukovodstvom Prosvetlyonnogo Mastera, no mojno osvoit' vsyo samostoyatel'no, esli prilojit' k etomu maksimum vnimaniya i terpeniya.
Esli vy rabotaete na nijnih chakrah, to podobnye meditacii pomogut podnyat'sya vverh po duhovnoy lestnice i poznakomit'sya s poetapno raspolojennymi Znaniyami i Psihoplastami Tvorca Vselennyh. Energiya pri svoyom probujdenii, slovno zolotaya nit', budet stremit'sya podnyat'sya vverh k Sahasrare, chtoby cherez neyo rastvorit'sya v Otkrytom Kosmose.
Eta chakra nahoditsya nad temechkom golovy. Cherez neyo osuschestvlyaet svoyu planomernuyu rabotu Tvorec (ili ego upravlencheskiy apparat) so svoimi predstavitelyami, rabotayuschimi na planetah tipa Zemlya v proyavlennoy forme. Naprimer, takim tipichnym predstavitelem elitnyh sloyov Superrazuma, osuschestvlyayuschim svoyu missiyu i svyaz' s Otkrytym Kosmosom cherez Sahasraru-chakru, yavlyaetsya Sat Guru Avatar Maytreya. Kajdyy chelovek doljen stremit'sya stat' Tvorcom Vselennyh, gramotno ispol'zuya dlya etoy celi svoyo gruboe fizicheskoe telo so vsemi ego polyami-obolochkami. Blagorazumney vsego v upornyh gladiatorskih shvatkah Pervyh Sredi Ravnyh stat' Absolyutom, a ne zvyozdno-galakticheskim toplivom na samoobslujivanii ili stroitel'nym musorom. Luchshe est' sahar, a ne byt' im!
Vechernee rasslablenie podobno vdohu, my kak by nabiraem energiyu dlya predstoyaschego nochnogo bodrstvovaniya soznaniya, a utrom vydyhaem vsyo, chto sumeli osoznanno neytralizovat' i annigilirovat' vo vremya glubokogo sna, ne dopuskaya etim lyubye nekontroliruemye proyavleniya umstvennyh zavihreniy i ih proekciy. To est', ne dopuskaem k svoey energeticheskoy baze postoronnih zvyozdno-galakticheskih prishel'cev i nahlebnikov, gotovyaschih iz nas zvyozdno-galakticheskoe toplivo na samoobslujivanii. Inymi slovami, my uchimsya byt' soznatel'nymi daje vo sne. Hotya etu je meditativnuyu proceduru my obyazany ejednevno vnedryat' v nashu jizn', ne davaya tem samym sest' nam na sheyu utilitarnomu umu - edinstvennomu klassovomu vragu i palachu vsego chelovechestva. Podobnye meditacii pozvolyayut nam so vremenem poznat', chto vse mysli (bez kakogo-libo isklyucheniya) imeyut jivuyu formu i parazitiruyut na nashey besprosvetnoy gluposti.
Bezmedikamentoznaya medicina buduschego Zolotogo Veka - odin iz elementov prakticheskogo primeneniya Kosmicheskoy Relaksacii. Polojitel'noe myshlenie, ochistitel'nye procedury v sochetanii s razlichnymi vidami kratkosrochnyh golodaniy i Kosmicheskaya Relaksaciya - sostavlyayut osnovnye momenty dlya uspeshnogo izbavleniya ot onkologicheskih zabolevaniy, SPIDa, luchevoy bolezni, tuberkulyoza, diabeta i tomu podobnyh izderjek chelovecheskoy civilizacii, pri uslovii, chto vsyo eto ne nahoditsya v samom kraynem i zapuschennom sostoyanii. Kosmicheskaya Relaksaciya - edinstvennyy klyuch dlya duhovnogo i fizicheskogo vyjivaniya vsego chelovechestva. I poetomu dayotsya ona emu v vide uprajneniy dlya razvitiya i ukrepleniya Sovesti, dlya samoisceleniya ot samyh neizlechimyh zabolevaniy, s tochki zreniya sovremennoy mediciny.
Kosmicheskaya Relaksaciya rasshiryaet i dopolnyaet do beskonechnosti lyubye formy sovremennyh znaniy, delaya ih v dal'neyshem sovershenno bespoleznymi. Vse psihofizicheskie dostijeniya chelovechestva - nulevaya evolyucionnaya tochka otschyota pri osvoenii azov Kosmicheskoy Mudrosti. Poetomu oni doljny byt' otbrosheny v storonu kak nenujnyy hlam, meshayuschiy duhovnomu progressu. Vse zemnye znaniya slishkom nichtojny pered Mudrost'yu Znaniy Otkrytogo Kosmosa. Oni mogut lish' slujit' v kachestve bukvarya dlya pervoklashek, ne bol'she. No dlya togo, chtoby prochitat' vse knigi mira, nujno hotya by vyuchit' azbuku.
Kosmicheskaya Relaksaciya - eto avtomaticheskoe situacionnoe ispol'zovanie dlya blaga okrujayuschih znaniy yogi, tanca, karate, massajnyh i akupunkturnyh tehnik, a takje vozmojnost' polucheniya pryamyh otvetov na nauchnye i tehnicheskie voprosy na urovne intuicii pri seansah svyazi s drugimi mirami i psihoplastami Vselennyh, i mnogoe-mnogoe drugoe, ne perechislennoe v dannom spiske. To est' chelovek, vladeyuschiy etoy tehnikoy i jivuschiy (podobno Solncu) dlya drugih, stanovitsya kak by Simvolom Vseznaniy Superrazuma.
Krome togo, Kosmicheskaya Relaksaciya yavlyaetsya deystvennym sredstvom dlya bor'by s narushitelyami Kosmicheskih Zakonov, prichyom krayne jestokim v svoyom proyavlenii. Ibo ona molnienosno reagiruet vne teatral'nyh uslovnostey na lyubye formy mysleatak i vozvraschaet ih adresatu s mnogokratnym usileniem, soglasno principu «Chto poseesh', to i pojnyosh'». Poseesh' veter, pojnyosh' buryu! Prekrasnoe vospitatel'noe sredstvo dlya bor'by s killerstvom, terrorizmom i lyubymi formami gosudarstvennogo i obychnogo reketa. Vskore vsyo naselenie planety smojet poetapno na sobstvennoy shkure ispytat' deystvennost' Dobroty i Jertvennosti kak Vysshey Pervonachal'noy Formy Kosmicheskoy Jestokosti. Kosmicheskaya Relaksaciya predostavlyaet neogranichennye vozmojnosti, kak v mirnyh, tak i v voenno-ekonomicheskih sferah. Progress zavisit ot moschi naraschivaemogo polojitel'nogo potenciala i Evolyucioniruyuschey Sovesti, ibo fundament Superrazuma sostavlyaet Moral'no-Eticheskiy Kommunizm.
Prejde chem pristupat' k lyubym vidam duhovnoy praktiki, v celyah dopolnitel'noy bezopasnosti neobhodimo provesti kurs ochistitel'nyh procedur. Gde suhoy golod v sochetanii s polojitel'nym myshleniem yavlyaetsya takoy je profilakticheskoy meroy dlya dushi i vsego organizma, kak promyvanie nosa, jeludka i kishechnika, kak kontrastnyy dush i solnechnye vanny... Ochischayas' ot parazitiruyuschih suschnostey i toksinov, um, dusha i telo stanovyatsya bolee chutkimi k rabote na intuitivnom plane: v nih poyavlyayutsya gibkost', tekuchest' i manyovrennost' pri vospriyatii okrujayuschego mira v real'no suschestvuyuschey deystvitel'nosti. Krome togo, tol'ko v chistyy sosud rekomenduetsya vlivat' novoe soderjimoe.
Relaksacionnye zanyatiya vsegda nachinayutsya s uprajneniya dlya projiganiya egosfer «Mnogoluchevoe Solnce Mir, Schast'e Vsem!!!», a takje s molitvy-pamyatki (s moral'no-eticheskoy ustanovki dlya ukrepleniya i razvitiya Sovesti). Posle chego sleduet rabota nad pervoy polovinoy bumerangovoy frazy «Mir, Schast'e Vsem! - Bud' Schastliv Sam!». Eto pomojet v dal'neyshem osoznat' na praktike: «Schast'e okrujayuschego mira – moyo Schast'e, a ego bol' i stradaniya – moyo Gore!» Pri etom rabotayut tol'ko nad eyo pervoy chast'yu v zamknutom kol'cevom cikle, myslenno izluchaya belyy svet s zolotom vo vse storony ot serediny grudi. Jelatel'no rabotat' nad mantroy, rezonansno nastroivshis' cherez molitvu v unison s energopotokom sootvetstvuyuschego psihoplasta Vselennoy.
Molitva - eto sliyanie s potokami opredelyonnyh chastot i amplitud kolebaniy, kotorye rezonansno sootvetstvuyut podobnym im kosmicheskim psihoplastam. Slovesnaya nastroyka i rabota nad mantroy doljna proizvodit'sya tak, chtoby mojno bylo pochuvstvovat' na sebe vozdeystvie energopotoka Otkrytogo Kosmosa. Zatem pereyti na Kosmicheskoe Upravlenie i spokoyno nablyudat' za vsemi deystviyami tela, ne vmeshivayas' v ego rabotu. Neobhodim lish' passivnyy kontrol', ne bol'she. Eto dayot vozmojnost' kommutirovat' i uskorenno naraschivat' soznanie v evolyucionnom napravlenii.
V protivnom sluchae, esli chelovek hitrit, prikryvayas' slovami kak dymovoy zavesoy, on stanet kommutirovat' sebya v storonu taynogo, nastoyaschego jelaniya. I v sluchae posyla otricatel'nogo impul'sa v storonu okrujayuschih s pojelaniyami im zla i neschastiy on pojnyot na sebe ego usilennye plody v etom ili v posleduyuschih voploscheniyah - za schyot dopolnitel'no poluchaemoy i napravlyaemoy ne v tu storonu duhovnoy energii Otkrytogo Kosmosa, inymi slovami, ne na blago vsego jivogo i suschego.
Poetomu molitva - myslennaya nastroyka na eyo uroven' duhovnosti i sliyanie v nyom s opredelyonnymi Psihoplastami Vselennoy - yavlyaetsya samym deystvennym orujiem na puti k Superrazumu. Dlya naibol'shego effekta ot neyo krayne neobhodimo sozdat' nujnoe, kogerentnoe, unisonnoe sostoyanie svoey dushi i Kosmicheskogo Energopotoka, dlya togo chtoby pri sliyanii s nim stat' Edinym Celym.
Posle obschego pojelaniya vsem mira i schast'ya hotya by po shesti napravleniyam ot serediny grudi (tak kak vse lyudi kommutirovany mejdu soboy emocional'no, po serdcam, cherez karmicheskiy central'nyy uzel vzaimosvyazey) legko vhodit' v kontakt s dushami i serdcami lyudey svoego urovnya razvitiya. V sluchae usilennogo individual'nogo duhovnogo rosta sootvetstvenno povyshaetsya i uroven' Obschechelovecheskogo Soznaniya. Chelovek kak by idyot po lestnice vverh ili vniz, soglasno svoey vnutrenney taynoy molitve, i etim usilenno naraschivaet soznanie nujnogo tipa, odnovremenno podtyagivaya za soboy (ili opuskaya vniz) rodstvennyy emu po duhovnym vibraciyam krug edinomyshlennikov.
Krome etogo, belye luchi s zolotom (ili bez nego) pozvolyayut prokalyvat' obolochki-sfery vo vnutrennih telah i proryvat'sya skvoz' nasloeniya Ego metodom ego projiganiya. Poetomu posle pravil'nogo vypolneniya uprajneniya «Mnogoluchevoe Solnce Mir, Schast'e Vsem!!!» i projiganiya ego luchami svoego Ego sleduet molitva, ili slovesnaya nastroyka na sootvetstvuyuschee emocional'noe sostoyanie. To est' molitva stanovitsya kak by storojem-napominaniem togo, chto tebe nujno delat' i v kakuyu storonu idti dlya pravil'nogo duhovnogo rosta soznaniya.
Posle predvaritel'noy emocional'noy nastroyki (posle molitvy-pamyatki dlya ukrepleniya i razvitiya Sovesti) sleduet nastoyaschaya molitva - Mantra. Tak kak iz-za eyo kratkosti legko sozdat' dlya sebya i okrujayuschih nujnyy energopotok duhovnosti, napravlennyy na blago vsego jivogo i suschego. Ne to sila otricatel'nogo potoka, usilenno zafiksirovannogo v Nirvane, prinesyot sootvetstvuyuschiy karmicheskiy plod svoemu avtoru. (Nirvana - Vishudha-chakra - centr karmicheskoy pamyati vseh postupkov i myslejelaniy cheloveka.)
Pri soznatel'nom vhojdenii v potok mantru mojno ostavit' v pokoe. Ved' ona, krome svoego molitvennogo naznacheniya, imeet osnovnoy cel'yu prekratit' rabotu mysli.
Lichnaya energetika cheloveka doljna byt' napravlena na blago okrujayuschego mira i individual'nyy duhovnyy rost. V protivnom sluchae dusha poydyot vniz po involyucionnomu puti razvitiya. Vospityvayte v sebe pozitivnoe myshlenie. Eto krayne vajno v nachal'noy stadii evolyucii.
Individual'nye i gruppovye relaksacionnye zanyatiya nachinayutsya s uprajneniya «Mnogoluchevoe Solnce Mir, Schast'e Vsem!!!» pri estestvennom raskreposchyonnom sostoyanii tela.
Posle vypolneniya uprajneniya «Mnogoluchevoe Solnce Mir, Schast'e Vsem!!!» sleduet molitva-pamyatka - Moral'no-Eticheskaya Ustanovka dlya ukrepleniya Sovesti.
Vechnaya Slava i Pamyat'
Moral'no-Eticheskomu Kommunizmu,
Osnovannomu na Istine:
«Mir, Schast'e Vsem! – Bud' Schastliv Sam!»
Kogda Schast'e okrujayuschego mira – moyo Schast'e,
A ego bol' i stradaniya – moyo Gore!
I Zakon Jertvy-Samopojertvovaniya,
Radi Eyo soblyudeniya i osuschestvleniya,
Dobrovol'no stanovitsya smyslom
Suschestvovaniya i razvitiya
Ne tol'ko dlya menya,
No i dlya vseh evolyucioniruyuschih Vselennyh.
Da budet vsya moya jizn' i deyatel'nost'
Vsegda i vo vsyom napravlena na blago
Planety, Chelovechestva i
Vsego Otkrytogo Kosmosa!
Vechnaya Slava i Pamyat'
Moral'no-Eticheskomu Kommunizmu,
Osnovannomu na Istine:
«Mir, Schast'e Vsem! – Bud' Schastliv Sam!»
Posle nastroyki na Moral'no-Eticheskuyu Ustanovku dlya ukrepleniya i razvitiya Sovesti nachinaem nepreryvno, kak mojno intensivney, rabotat' nad pervoy polovinoy bumerangovoy frazy «Mir, Schast'e Vsem! – Bud' Schastliv Sam!» proiznosya eyo myslenno ili shepotom, chtoby ne meshat' okrujayuschim: «Mir, Schast'e Vsem! – Mir, Schast'e Vsem!» i t. d., - ekspressivno-emocional'no po kol'cu s postoyannym izlucheniem ot sebya, kak Solnce, belogo sveta s zolotom (pri etom mojno nahodit'sya s zakrytymi ili otkrytymi glazami, kak komu nravitsya). Mantra doljna zvuchat' ekstravertno na lyubom yazyke ili narechii zemnogo shara, v smyslovom znachenii: «Mir, Schast'e Vsem!!!» (Naprimer, daje v bukvennom ekvivalente: «AUM PADME HUM! - AUM PADME HUM!» i t. d.) Glavnoe, priderjivat'sya odnoy sterjnevoy mysli po kol'cu: «Mir, Schast'e Vsem!!!» - i pozvolit' telu v estestvennom, svobodnom i raskreposchyonnom sostoyanii proizvodit' lyubye deystviya bez uscherba dlya sebya i okrujayuschih.
Pri rabote nad mantroy dlitel'noe vremya, esli vas nachnut odolevat' razlichnogo roda myslejelaniya ili somneniya, derjites' za neyo zubami nasmert', tak kak vam vsyo eto vremya budut meshat' otricatel'nye suschnosti, parazitiruyuschie na vas. Krome togo, oni mogut skovyvat' telo v korchah, sudorogah i t. d. Ne boytes' etogo. Eto normal'noe yavlenie. Ono proydyot posle okonchaniya zanyatiy. Vas prosto-naprosto bespokoyat parazitiruyuschie otricatel'nye soznaniya, kotorye upravlyayut vsemi vashimi proizvol'nymi i neproizvol'nymi deystviyami i postupkami. Oni ne hotyat pokidat' telo svoego kormil'ca, no vynujdeny eto delat', tak kak oni sugubo otricatel'ny i ne vynosyat polojitel'nyh vibraciy tipa «Mir, Schast'e Vsem!».
Eto vashe lichnoe «bogatstvo», nakoplennoe za mnogie jizni, ne za odin raz. Takie parazitiruyuschie na vashem organizme soznaniya Hristos nazyval «besami». Ne jaleyte o nih pri rasstavanii. Pri pervoy je vozmojnosti, predostavlennoy im, oni s lihvoy vernutsya k vam. Byla by tol'ko energiya - pitatel'naya sreda dlya nih. Oni suschestvuyut blagodarya otricatel'nym energiyam, emociyam, chuvstvam i myslejelaniyam, kotorye vy izluchaete i kul'tiviruete. Eto ih hleb. Vy - ih kormil'cy i sahar, kotoryy oni pojirayut, gotovya iz vas zvyozdno-galakticheskoe toplivo. Tak chto ne jaleyte o nih, oni vas ne pojaleyut.
Zanimat'sya Kosmicheskoy Relaksaciey luchshe pod muzyku 3-4 raza v den' minimum po 30-40 minut za seans. Krome togo, nad mantroy mojno rabotat' kruglosutochno v lyubom meste, gde ugodno i udobno vam, lish' by ne davat' funkcionirovat' umu, otricatel'nym emociyam i jelaniyam. Pri zanyatiyah v domashnih usloviyah muzyka mojet byt' kakoy ugodno. Esli ona budet soprovojdat'sya vokalom, to luchshe, chtoby on byl na «importnom» yazyke, neznakomom vam, chtoby ne davat' hod myslyam i ih proekciyam.