Бег под музыку. За и против.
Добавлено: 24 апр 2014, 21:17
http://summer.sport-express.ru/run/reviews/41791/
Хочу поделиться собственным опытом бега без музыки и наушников. Я бегаю в Царицынском парке и хочу заметить, что сама природа располагает к тому, чтобы забыть про наушники. В наушниках мы не слышим, как поют птицы, как поют сосны под воздействием ветра, мы не слышим, как поёт Земля под ногами, как вместе с вашим бегом с ветки на ветку прыгают белки, а самое главное мы не слышим настроек собственного тела. Ведь когда мы бегаем, очищая, разминая и создавая баланс в теле, то и окружающий нас мир делает то же самое. Движением вперед мы рассекаем воздух, создавая волнообразные энергетические потоки, которые распространяются на деревья, траву, воду, даже как ни странно на проходящих мимо людей. У них идут те же процессы энергетической подзарядки. А посмотрите вокруг, как за вами летают птицы. Птицы чувствуют, что вы несёте радость, счастье и живую энергию полёта. Я посмотрела на бегунов, которые одевают наушники и слушают музыку. Всё тело у них сковано, энергия рассредоточена по углам и закоулкам тела и самое главное у них сжаты кулаки, что ведёт к зажатости всех полых органов и не даёт возможности плавно протекать энергии через них, а от этого в первую очередь страдает сердце, желудок, почки и так далее. То есть вся выделительная и очистительная система организма. Да может быть музыка и задаёт ритм бега, но она разбалансирует вас и природу, идёт направленная работа не на отдачу энергии окружающим, а на её захват. Зажму всё и не с кем не поделюсь.
Хочу поделиться собственным опытом бега без музыки и наушников. Я бегаю в Царицынском парке и хочу заметить, что сама природа располагает к тому, чтобы забыть про наушники. В наушниках мы не слышим, как поют птицы, как поют сосны под воздействием ветра, мы не слышим, как поёт Земля под ногами, как вместе с вашим бегом с ветки на ветку прыгают белки, а самое главное мы не слышим настроек собственного тела. Ведь когда мы бегаем, очищая, разминая и создавая баланс в теле, то и окружающий нас мир делает то же самое. Движением вперед мы рассекаем воздух, создавая волнообразные энергетические потоки, которые распространяются на деревья, траву, воду, даже как ни странно на проходящих мимо людей. У них идут те же процессы энергетической подзарядки. А посмотрите вокруг, как за вами летают птицы. Птицы чувствуют, что вы несёте радость, счастье и живую энергию полёта. Я посмотрела на бегунов, которые одевают наушники и слушают музыку. Всё тело у них сковано, энергия рассредоточена по углам и закоулкам тела и самое главное у них сжаты кулаки, что ведёт к зажатости всех полых органов и не даёт возможности плавно протекать энергии через них, а от этого в первую очередь страдает сердце, желудок, почки и так далее. То есть вся выделительная и очистительная система организма. Да может быть музыка и задаёт ритм бега, но она разбалансирует вас и природу, идёт направленная работа не на отдачу энергии окружающим, а на её захват. Зажму всё и не с кем не поделюсь.